2017年12月23日

2セット

現在、1オン1オフの試行中。
全身を2分割でまわすので、疲労度はさほどでもないのだが、1回の集中力維持がきつい。
時間は1時間と決めているので、インターバルは短く、セットも少なく。

そうセットといえば、今までは3セットを基本としていた。
3セットや多セットを信奉しているわけではなく、「追い込んだ」という気になるから。
そりゃ1セットよりもやった感は大いにある。
でも、この回しで3セットは多いなと思う事と、2セットでも十分力を出し切ることができるので、このトレ回しであれば2セットがベストかなと。(1セットでもイケるだろうが、そこは保険という意味で)

ただ、気分的に乗ってこない。やっぱり2オン1オフが良いのかもしれない。
1日おきに完全休養日をとる方が筋回復に良いと思うが、カラダと心がばらばらでは結果は出ないと感じるので、検証はしつつ次は戻そう。

・・・

今日のトレ帰り、急遽KING・GYMのジムコンに行ってみることにした。
なんせ家から会場である鴫野会館は近いので。

でもお腹すいたので、マクド喰ってから余裕こいてチャリンコを漕ぐ漕ぐ。
到着。ハコは田舎の集会所の大きい版みたいな感じ。
おっ、なんかちょっと違う人たちが入口でたむろ。思わずアウェー感。
そしらぬ顔で会場に入ると、コンテスト感はすでにゼロ。舞台ではおそらくゲストであろう2人が記念撮影中。

IMG_2843.JPG

周りを見ても知り合いもおらず、見るべきものもすでに無い。
もう帰るしかないわな。ということで、数分で会場を後にする。

ジムコン観戦はこんな感じが多い(遅れてもそうでなくても)。有名なB○Fのジムコン観戦でも居心地は悪い。身内の集まりだからね。仕方ありません。
身内でない(泣)この世界になじんでないな自分再確認。人間性ですな。

#鴫野会館 #KINGGYM #ジムコン

posted by まつちよ at 23:01| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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